Землетрясение, пожар, удар током или отравление – все это чрезвычайные ситуации, где счет идет на секунды. Чтобы не упустить их, необходимо заранее настроить и протестировать свой «автопилот безопасности»: простой и четкий план, небольшой набор вещей и несколько отработанных шагов.
Что подготовить заранее
– Начните с первого простого шага – заранее определите для семьи место встречи рядом с домом и резервную точку вне района, если вас разлучит беда.
– Распечатайте и заполните индивидуальные карточки для всех членов вашей семьи: ФИО, возраст, пол, адрес проживания, номер телефона, группа крови, перечень хронических заболеваний и аллергий, особые приметы.
– Карточки удобно носить в кошельке, обложке паспорта или приклеить на холодильник.
– Обучите детей называть свой адрес, ФИО родителей и номера ваших мобильных телефонов.
– Запомните сами и выучите с детьми номера телефонов экстренных служб. Заметьте, что на Кипре действуют два номера: единый европейский номер 112 (бесплатно, с мобильных и стационарных телефонов) и дополнительный номер 199.
– Для людей с нарушениями слуха или речи доступны факсы 1408/1409 и SMS на 8112. Когда времени мало, формула разговора с оператором проста: адрес – что случилось – сколько пострадавших – доп. опасности (огонь/газ/провода). Это позволит оператору быстро понять ситуацию и оказать вам помощь.
– Помните, что во время ЧС голосовая связь, скорее всего, сильно ухудшится, но SMS чаще «пробиваются», потому что требуют меньше пропускной способности сети, чем звонки.
– И, конечно, – «тревожный чемоданчик». Держите дома набор для экстренного реагирования – ваши документы, пресную воду, фонарик и запас батареек, радиоприемник на батарейках, свисток для подачи сигнала, рабочие перчатки, многофункциональный инструмент, маркер (например, чтобы записать время наложения жгута), компактную аптечку с необходимыми вам препаратами. Это не полная экипировка «выживальщика», а разумный минимум, который рекомендуют и государственные службы по чрезвычайным ситуациям.
Эти шесть простых шагов дают контроль в первые минуты ЧС и экономят время, когда его меньше всего.
Действия в первые минуты ЧС
– Быстро оцените обстановку. Если есть риск утечки газа, поражения электротоком от оголенных проводов или затопления в доме, действуйте по следующему алгоритму:
a) Сначала отключите групповые автоматы (розетки в комнатах, кухня, освещение и тд.), затем – вводной автомат (главный). Это снизит нагрузку и вероятность искры на главном автомате. Когда главный выключатель разрывает ток сразу всех линий, на его контактах выше нагрузка и риск дуги, что особенно опасно при параллельной утечке газа. Если сперва снять нагрузку с веток (групповых автоматов), главный уже отключается почти «вхолостую».
Если кто-то поражен электрическим током и находится под напряжением, не касайтесь пострадавшего. Сначала обесточьте источник (автомат, вилка) либо отодвиньте провод сухим предметом, не проводящим ток (деревянная палка, пластмассовый стул и пр.) – и только затем подойдите к пострадавшему. Даже если человека «отпустило» и он выглядит нормально, вызывайте врачей: нарушения ритма сердца и другие симптомы, несовместимые с жизнью, могут проявиться позже.
б) Перекройте воду главным вентилем в доме. Газ в экстренном случае также перекрывайте сами, но по окончании опасности обратно его должны включать только специалисты! Эти навыки всей семье стоит отрепетировать заранее, в спокойной обстановке.
в) Окажите помощь пострадавшим. Для этого необходимо владеть ключевыми навыками, которые спасают жизни до приезда медиков, – базовая сердечно-легочная реанимация (СЛР).
Европейский совет по реанимации рекомендует для непрофессионалов чередование 30 нажатий на грудную клетку с 2 вдохами. Если вы не обучены (или просто не готовы) делать искусственное дыхание, начинайте непрерывные компрессии грудной клетки и следуйте подсказкам диспетчера службы спасения. Используйте автоматические внешние дефибрилляторы (AED), которые все чаще встречаются в общественных местах. Они безопасны для применения непрофессионалами и существенно повышают шансы пострадавших на выживание. Устройство само подскажет, что делать. Лучше, конечно, пройти очные курсы, ведь базовый алгоритм должен знать каждый.
– Пожар – это отдельный сценарий, где правильные привычки и подготовленность решают исход. Датчики дыма должны быть на каждом этаже и обязательно в спальных комнатах. Проверять их на работоспособность необходимо ежемесячно, а менять – примерно раз в 10 лет.
Если очаг мал и путь отхода свободен, применяйте огнетушитель. Алгоритм прост: выдерните чеку, прицельтесь, нажмите рычаг и направьте струю в источник пламени.
Если же огонь быстро распространяется, дым режет глаза и становится трудно дышать – не геройствуйте. Закрывайте за собой двери (это предотвращает поступление кислорода в горящее помещение, замедляет горение и распространение дыма) и уходите – только по лестнице. Пользование лифтом при пожаре запрещено!
– Землетрясение. Если почувствовали толчки, никуда не бегите. Основные правильные действия подтверждены сейсмологами и спасателями: «упасть, укрыться, держаться».
Чтобы не травмироваться от падения, опуститесь на колени (четвереньки); спрячьтесь под прочным столом, прикройте голову книгой и удерживайте стол до конца толчков. Сразу после первой волны быстро и аккуратно покиньте здание. Вторая волна зачастую более разрушительная. Не пользуйтесь лифтом – он может застрять и стать для вас фатальной ловушкой. На улице отойдите от домов и конструкций, которые могут обрушиться на вас.
Психологическая первая помощь
В первые минуты ЧС рядом с вами могут быть люди в состоянии шока: говорите спокойно, предложите им воду, помогите сделать простые шаги («давайте выйдем на улицу», «сядем в тени», «позвоню 112»), не заставляйте вспоминать и пересказывать травматичные детали.
Подход «заметь – выслушай – свяжи с помощью» – международный стандарт, который легко освоить по открытым пособиям ВОЗ и Красного Креста. Несколько минут поддерживающего присутствия часто важнее любых речей.
«Скелет» готовности на каждый день
Если собрать все вышесказанное, получится очень простая и понятная схема готовности:
• Семейный план (с карточками контактов и двумя точками встречи).
• Знание мест отключения света/газа/воды (и правила «газ обратно – только для специалистов»).
• Базовый алгоритм СЛР.
• Дисциплина пожарной безопасности дома (датчики + лестница вместо лифта) и короткая тренировка «упасть – укрыться – держаться» в каждой комнате.
Эта схема одинаково работает при пожарах, землетрясениях, отключениях и любых других неприятностях, так как опирается на проверенные правила, которые помогли спасти много человеческих жизней.
Привычка решает. «Автопилот безопасности» включается только у тех, кто однажды выделил 15 минут: поставил будильник на ежемесячный тест датчика дыма, показал всем членам семьи автоматы и вентили в доме, распечатал карточки и собрал семейный «тревожный чемоданчик». Это немного – но в день Х именно эти мелочи превращают фатальный хаос в последовательность простых действий, которые помогут сохранить жизнь вам и вашим близким.
Это первая обзорная статья из серии «Личная безопасность при ЧС». Дальше мы подробно разберем действия при пожарах, землетрясениях, отключениях электроэнергии, дефиците воды и других сценариях – без паники и с акцентом на практику.
Вадим Эфф
Сайт CyprusReady
Материалы носят информационный характер и не заменяют обучение в специализированных организациях.
